Йога Ретрит в Карпатах. Aвгуст 2017

Добро пожаловать всем, кто интересуется йогой как целостной системой развития человека, как инструментом качественного изменения своей жизни. И неважно новичок вы или опытный практик, на наших ретритах каждый открывает для себя много нового и получает бесценный опыт .
Ретрит полезен тем, что вы повысите уровень вашей личной практики, сбросите накопившийся стресс, улучшите здоровье и восстановите душевное равновесие.

А также получите море вдохновения для дальнейшей практики йоги!

  • Даты:  4-6 августа
  • Место: Карпаты, Славское
  • Цена: USD 100, цена для семьи (2 человека) 160$. Цена включает 2 практических и 1 теоретическое занятия в день

 

 

  • Проживание и проезд:
  • Варианты размещения: 180 — 400 грн/день
  • Питание: 180 грн  (210 грн)  — 2-х разовое в день (+перекус) или самостоятельное приготовление пищи.

семинар карпаты

Основная группа прибывает:

  • поездом Киев — Ужгород на станцию Славское в пятницу 4 августа в 8:57. Выезд обратно со станции Славское в воскресенье 6 августа в 20:14 поездом Ужгород — Киев

В программе ретрита:

  • Практика асан (сочетание мягких и силовых асан, виньяс). Ососбое внимание будем уделять дыханию и специальной концентрации внимания во время практики;
  • Принципы корректного выполнения асан, правильной работы с позвоночником  и суставами;
  • Влияние асан на чакральную систему и систему энергетических каналов нади. Специальный комплекс асан и виньяс по накоплению и трансформации энергии в чакрах, очищение тонких каналов;
  • Шаткармы (очистительные техники). Ключевые аспекты выполнения для решения определенных задач по очищению физического и энергетического тел, повышения уровня энергии, внутреннего и внешнего омоложения;
  • Пранаяма. Влияние на физическое и энергетическое тело. Основные виды пранаям, их правильное выполнение;
  • Медитативные техники;
  • Йога-нидра –йогический сон;
  • Теоретическая информация и ответы на вопросы о практике йоги.

На занятиях Вы узнаете как: практиковать асаны (даже силовые) с удовольствием и  внутренним расслаблением, избавляться от стресса, блоков в теле и сознании, повышать свой энергетический уровень, менять качество своей жизни, восприятия и взаимоотношений с окружающим миром. Мы будем говорить о тех вещах, которые отличают практику асан от обычной физкультуры.

йога семинар 01

Чем отличается выездной ретрит от занятий в городе?

  • во первых вы полностью посвящаете все время тренинга только себе, вам не нужно куда-то спешить или за кем-то ухаживать. Ведь на самом деле время, которое мы проводим с пользой для себя очень ограниченно, а у кого-то и вообще отсутствует;
  • во вторых – энергия окружающей обстановки и природа максимально способствуют вдохновенной практике и медитации;
  • в третьих – формат занятий наиболее способствует погружению в процесс практики, (3 часа – это та продолжительность, которую редко можно позволить себе в условиях города). И это, естественным образом, оказывает глубокое влияние на наше тело, ум, сознание и подсознание, а особые упражнения балансируют и очищают организм и основные энергетические каналы;
  • в четвертых – лекции и беседы помогут больше понимать что и зачем мы делаем во время практики, и, главное, как правильно это все делать, чтобы получить максимально позитивный результат;
  • и в пятых – общение с друзьями и единомышленниками это всегда интересно и приятно)

Карпаты йога

Этот тренинг – возможность вырваться из ежедневной рутины,( которая часто затягивает в больших городах), получить ответы на вопросы о практике, и, возможно, для кого-то найти выход из, казалось бы, тупиковых жизненных ситуаций. Йога-ретрит покажет вам дальнейшее направление в вашей жизни и практике — что по сути одно и то же.

драгобрат йога

Для регистрации: кликните на зеленую кнопку Регистрация или напишите письмо на tapasya.centre@gmail.com

Фото с предыдущих йога-ретритов


Новые материалы