Курс подготовки преподавателей

Даты подготовки инструкторов йоги:

  • Украина: 1 — 22 июля 2019
  • Гоа (Индия): 3 — 25 января 2020

Вопросы: viber, whatsup: +380635478464

Курс подготовки преподавателей включает 200 часов теории и практики йоги под чутким руководством высококлассных специалистов в области философии, внешних и внутренних практик йоги, анатомии, методологии преподавания и психологии.А еще нас ждет незабываемое время отдыха в кругудрузей и единомышленников, поездки к древним храмам, пещерам йогов, сплав по Ганге, трекинг  в горах и многое другое.

yoga ttc

Этот курс полезен для вас, если вы собираетесь:

  • Пройти обучение и получить всю необходимую практическую и теоретическую информацию, а также профессиональные навыки для дальнейшей трансформации в выдающегося преподавателя и практика Йоги;
  • Систематизировать свои знания, повысить профессиональный уровень преподавания;
  • Узнать о тех нюансах, без которых невозможна успешная преподавательская деятельность;
  • Получить сертификат международного образца, подтверждающий высокую квалификацию;
  • Наполнить свою жизнь новыми прекрасными моментами в духовной столице Северной  Индии – Ришикеше;
  • И ГЛАВНОЕ: узнать, как с помощью инструментов йоги обрести состояние внутреннего покоя и равновесия, не зависящего от внешних обстоятельств!
Наши учителя оставят незабываемый след в вашем сердце и будут поддерживать вас на пути практики и преподавательской деятельности. ришикеш курс йоги Знания, идущие от разума и сердца…
На протяжении всего курса ваше обучение будет проходить под чутким руководством высокообразованных специалистов в различных сферах: философия Йоги, внешние и внутренние практики, методология преподавания, анатомия. Особенно стоит отметить руководителя курса, главного преподавателя теории и практики Йоги – Равиндера Джангра. Йога – это не то, что мы делаем, Йога – это наше состояние. И этот тезис применим к Равиндеру. Благодаря ежедневной упорной практике ему удалось достигнуть поразительных результатов на пути Йоги. Его знания – это знания не только разума, но и сердца. Если вы хотите познать Йогу, какой она описана в древних текстах и трактатах, познать ее суть и истинную цель, в этом вам помогут надежные, высокообразованные и опытные  преподаватели.

Узнайте подробнее о наших Учителях

 учитель из ришикеша

 

Структура курса

 

1. История и философия Йоги. Это база, важный элемент для понимания всей практической стороны Йоги.

  • История развития Йоги.
  • Виды Йоги.
  • Известные стили Йоги.
  • «Тапасья Йога» – основные моменты практики.
  • Яма-Нияма – нравственные законы и предписания как необходимый элемент успешной практики.
  • Древние тексты: «Йога-сутры», «Хатха Йога Прадипика», «Бхагаватгита» и др.
  • Гуру, учитель, инструктор и ученик – взаимоотношения в древности и в современном мире. Западные и Восточные подходы к обучению.
  • Санскритские термины для профессиональных преподавателей.
  • «Аштанга Йога» Патанджали.
  • «Йога читта вритти ниродха».

2. Анатомия Йоги. Мы рассмотрим все понятия, которые являются основой внутренних практик Йоги.

  • Нади.
  • Чакры.
  • Грантхи.
  • Прана.
  • 10 видов Праны.
  • Панчкоша.
  • Панчтаттва.
  • Микро- и макроорбита, схемы циркуляции энергии.
  • Карминдрия.
  • Джняниндрия.
  • Манас, буддхи, читта, ахамкара.
  • Гуны.
  • Доши.
  • Вайю.
  • Энергия Кундалини.

3. Анатомия и физиология человека в контексте внешних и внутренних практик Йоги. Даже самые продвинутые практики работы с сознанием в йоге затрагивают физическое тело. А что уж говорить о работе тела в асанах! Поэтому мы будем изучать строение и функционирование физического тела человека как целостную структуру в контексте практики йоги,  проводя параллели с тонкой йогической анатомией.

  • Системы тела человека.
  • Статика и движение.
  • Скелетная система.
  • Мышечная система.
  • Нервная система.
  • Эндокринная система.
  • Кровеносная система.
  • Респираторная система.
  • Лимфа и иммунитет.
  • Пищеварительная система.
  • Выделительная система.
  • Репродуктивная система.

4. Внешние практики Йоги.

  • Теория и практика асан Йоги. Травмобезопасность, противопоказания, терапевтический эффект каждой асаны.
  • Tapasya Yoga – принципы работы с телом, вниманием и дыханием в практике асан.
  • Мудры, бандхи, дришти – методы управления энергией.
  • Группы асан. Освоение выполнения базовых (средних и продвинутых, в зависимости от уровня подготовки) асан;
  • Виньясы.

5. Пранаяма: теория и практика.

  • Основной результат практики пранаямы.
  • Правила практики пранаямы, в зависимости от внешних условий и обстоятельст, а также комплексного состояния практикующего.
  • Терапевтический эффект.
  • Физиология пранаямы.
  • Основные виды пранаям.
  • Анулома-вилома.
  • Уджайи.
  • Ситали.
  • Ситкари.
  • Бхастрика.
  • Брамари.
  • Сурья бхеда.
  • Чандра бхеда.
  • Мурчха.
  • Плавини.

6. Шаткармы — очищение на физическом и ментальном уровнях для обретения здоровья, успеха в личной практике и социальной жизни.

  • Структура шаткарм. Виды, подвиды и терапевтический эффект.
  • Применение шаткарм в повседневной жизни в терапевтических целях.
  • Дхаути.
  • Басти.
  • Нети.
  • Капалабхати.
  • Наули.
  • Тратака.

7. Йога-нидра и медитация. Вы испытаете на себе мощные трансформации с помощью такой простой на первый взгляд и, в тоже время, очень сложной для многих студентов, практики Йога-нидры. А также почувствуете во время медитации важность и необходимость всех подготовительных практик, таких как асаны, пранаяма и шаткармы.

  • Шавасана.
  • Йога-нидра.
  • Основы медитации.
  • Внутренний звук Нада.
  • Мантра Йога. Джаппа.
  • Раджа (королевская, истинная) Йога.

8. Техника и методология преподавания Йоги.

  • Техники преподавания: основные принципы и методы.
  • Построение различных тренировочных последовательностей в зависимости от внешних факторов, уровня физической подготовки и количества студентов.
  • Искусство правки в асанах. Каким образом, зачем и когда студенту необходимо помогать и поправлять его в выполнении асан.
  • Особенности преподавания в группах и индивидуально.
  • Умение безопасно и эффективно обучать базовым техникам: пранаямы, Йога-нидры и концентрации.
  • Психологические аспекты преподавания.
  • Основные элементы успеха в преподавательской деятельности.

9. Личная практика и образ жизни.

  • Необходимость в регулярной личной практике для преподавателя Йоги.
  • Диета.
  • Йога и секс.
  • Режим дня и образ жизни.
Стоимость

Стоимость:
Гоа: 1500 $
Украина: 850 $

В стоимость входит:

  • Проживание в 2-х местном номере
  • Все теоретические и практические занятия
  • Все необходимые учебные материалы, включая различные материалы/инструменты для шаткарм.
  • Походы к водопадам
  • Трекинг в горах
  • Поездки к древним храмам и пещерам
  • Церемонии пуджа и хаван
  • Сатсанги приглашенных мастеров и монахов

Дополнительно оплачивается:

  • Перелет
  • Трансфер до места проживания
  • Питание (можно готовить самостоятельно на собственной кухне)

Скидки:
Если вы приводите на курс друга, который раньше не участвовал в семинарах Tapasya Yoga, и узнал о курсе от вас – скидка 100 $, за двоих друзей – 200 и т.д. Скидка семейным парам, детям и родителям — для каждого участника – 5 %

Гималаи (для курса в Ришикеше)

Обучение проходит в индийском городе Ришикеш – духовном центре Севера Индии, в предгорье Гималаев на священной реке Ганга. Название города происходит от слова риши — мудрец. И действительно, в поисках истины и мудрости в город стекаются йоги, аскеты, паломники, путешественники со всего мира. Всемирную известность Ришикешу принесло пребывание «Битлз» в ашраме Махариши. 156
Приехав сюда, вы прикоснетесь к истокам духовных практик, ведь не зря Ришикеш считается мировой столицей Йоги, насладитесь умопомрачительными пейзажами и уединением среди нетронутой природы Гималаев. Такая атмосфера наилучшим образом поможет погрузиться в практику, осознать себя и обрести внутреннее равновесие.

169
Незабываемые моменты в кругу друзей

Медитации в лесу возле Ганги, поездки к водопадам, древним храмам и пещерам в окрестностях Ришикеша, трекинг в горах,  рафтинг и многое другое будут способствовать легкой учебе и приятной практике Йоги. А благодаря сбалансированному питанию, применению травяных сборов, благоприятному влиянию природы, полезным знаниям и методикам вы сможете провести качественное очищение организма. Очистившись от шлаков и токсинов, вы избавитесь от многих эмоциональных проблем, укрепите иммунную систему и обретете неисчерпаемый запас энергии для новых свершений. Ощутите эти радостные моменты в кругу единомышленников и друзей. За время, проведенное плечо к плечу в практике и путешествиях, они могут стать по-настоящему близкими и дорогими вам людьми.
02
Что нас ждет в свободное время:

  •  Походы к водопадам
  • Трекинг в горах
  • Поездки к древним храмам и пещерам
  • Рафтинг
  • Церемонии Ганга Арати
  • Церемонии пуджа и хаван
  • Сатсанги приглашенных мастеров и монахов

Для кого этот курс:
Программа открыта для участия не только опытных практиков и преподавателей, но и студентов с начальным уровнем подготовки, стремящихся углубить свои знания и умения в Йоге. Обучение происходит шаг за шагом, от простого к сложному, с  индивидуальным подходом к каждому. А вся практическая часть курса индивидуально подбирается для каждого участника, в зависимости от его физических и ментальных возможностей. Для тех, кто не планирует сдачи экзаменов и получения сертификата, предусмотрены скидки на участие в полной программе (возможно полное или частичное участие, вы приезжаете и уезжаете, когда захотите, и посещаете отдельные занятия или лекции). Мы уделяем большое внимание каждому студенту курса, поэтому количество участников ограничено минигруппой.

Расписание дня:
7 часов теоретических и практических занятий в день, 6 дней в неделю, каждый четверг — выходной день для экскурсий и путешествий.
5.00 пранаяма, медитация (опционально), посещение арати пуджа в Ашраме.
6.00 – 9.00 теория/практика
9.15 завтрак
11.00 сатсанг
13.00 обед
16.00 – 19.00 теория/практика
19.30 ужин
21.00 сон

Условия участия
Пожалуйста, внимательно прочтите следующий свод правил и обязательств, которым необходимо следовать на протяжении всего курса.

1. Политика конфиденциальности. Tapasya Yoga обязуется не передавать конфиденциальную информацию о кандидате в студенты курса  третьим лицам без его согласия. К данной информации относятся: контактная информация, личные данные, информация о состоянии здоровья, информация о перемещении и т.д.
2.  Условия участия: — начальный уровень (без преподавательской сертификации, выдается только сертификат об участии, и, при желании, в будущем можно сдать экзамен без прохождения дополнительного курса). — средний уровень (2-4 лет практики) — высокий уровень (от 4 –х лет практики) Важно! Перед поездкой убедитесь, что ваше состояние здоровья позволяет вам осуществить перелет, проживание в Индии на протяжении 1 месяца и участие в курсе.
3. Сертификация участников. Tapasya Yoga School сертифицирована по международным стандартам и соответствует строгим требованиямYoga Alliance Professionals.  Курс подготовки преподавателей отвечает высоким международным критериям обучения Yoga Alliance Professionals. Успешно сдавшие экзамен выпускники получают сертификат международного образца, подтвержденный Йога Альянсом, а также могут использовать квалификациюRegistered Yoga Teacher’ и зарегистрироваться в международной базе данных учителей Yoga Alliance Professionals и Tapasya Yoga School. В случае неудачной сдачи экзамена  вам выдается сертификат об участии, который позволяет вам пересдать экзамен в будущем или принять участие в повторном учительском курсе со скидкой 10 %. Сдача экзамена считается успешной в случае 80 % положительных ответов. Экзамен проходит в 2 этапа: устный и письменный. После прохождения программы обучения возможно получения сертификатов таких уровней:

  • Сертификат Участия – прохождение обучения без сдачи экзаменов. На основании этого сертификата у вас есть возможность сдать экзамен в течение следующих 3-х лет.
  • Сертификат начального уровня – дает право преподавать йогу для начинающих.
  • Сертификат среднего уровня – дает право преподавать йогу для опытных практиков.
  • Сертификат высшего уровня – дает право преподавать йогу, базовые техники шаткарм, пранаямы и концентрации внимания для опытных практиков, а также индивидуально.

Необходимо соблюдать 100 % присутствие на всех занятиях курса. К экзамену допускаются студенты, которые посетили не менее 95 % всех занятий. Любой пропуск подтверждается важной причиной.
4. Правила поведения студентов КПП. Риши Патанджали выделил 10 основных кодексов поведения, которые являются неотъемлемым элементом практики йоги. От студентов требуется понимание и применение этих кодексов во время учебы в школе . Соблюдение моральных норм поведения во время обучения будет приниматься во внимание в процессе сдачи экзаменов курса. Дисциплина – это неотъемлемая часть тренировочной программы, поэтому расписание дня должно строго соблюдаться. Неуважение к дисциплине и распорядку дня могут стать результатом досрочного освобождения от прохождения курса без компенсации. Ваше отсутствие на занятии без предварительного предупреждения одного из учителей будет рассматриваться как грубое нарушение правил. Убедитесь, что вы не опаздываете, иначе вам могут запретить входить в зал после начала занятия. Для того, чтобы не нарушать расписание и отведенное время для каждой темы курса, мы выделили специальные дни для вопросов/ответов. Записывайте свои вопросы и придерживайтесь отведенного времени для того, чтобы задать вопрос.  Если вопрос касается выполняемой в данный момент практики, вы можете задать его во время занятия. Перед регистрацией на учительский курс каждый студент должен понимать, что процесс обучения и методы обучения могут отличаться от тех, с которыми он сталкивался в западных странах. Согласно древним текстам о йоге, он или она должны уподобиться пустому сосуду, чтобы наполниться новыми знаниями, идущими от учителя. Но сосуд может оказаться неподходящим из-за загрязненности (полон эмоционального и умственного разброда), опрокинутости (недоступен к восприятию наставлений) или протечки (неспособности удерживать переданную мудрость).  Вам необходимо стать пустым и чистым сосудом, чтобы обучаться йоге заново, из первоисточника.
5. Отстранение от участия. Во время обучения на КПП запрещается:

  • Асоциальное, грубое, аморальное, конфликтное, неэтическое  и неуважительное поведения участника по отношению к преподавателям и студентам курса.
  • Возбуждение вражды или ненависти.
  • Неуважение к дисциплине, практике и несоблюдение распорядка дня.
  • Отсутствие на занятиях без предупреждения и важной на то причины.
  • Применение насилия или угроза его применить.
  • Распитие спиртных напитков.
  • Употребление психотропных веществ.

В случае несоблюдения хотя бы одного из выше изложенных правил, школа оставляет за собой право отстранить (дисквалифицировать) участника от дальнейшего прохождения КПП  без компенсации.
6. Отказ от участия. Участник имеет право отказаться от участия в КПП без возмещения стоимости участия, полного либо частичного. Платёж может быть переоформлен на следующий курс или семинар  Tapasya Yoga.
7. Ограничение ответственности Участник курса несет ответственность за все свои действия, приведшие к осложнениям, травмам, побочным действиям. Организация не несет ответственности за действия участника или третьих лиц, приведшие к травмам, побочным действиям и различным осложнениям, а также за какие-либо негативные воздействия на состояние здоровья и материальный ущерб, полученные во время участия в курсе.
8. Обязательства Tapasya Yoga Организация берет на себя обязательство в полном объеме провести курс обучения в соответствии с заявленной программой, провести все теоретические и практические занятия, обеспечить участников раздаточными материалами, надлежащим проживанием и питанием. Организация обязуется выдать участникам сертификат о прохождении курса в соответствии с заявленным уровнем сертификации.

Для регистрации:
Вам необходимо заполнить регистрационную анкету и сообщить об этом по  Viber или Whatsapp:  +380635478464.  Анкета необходима для оценки физической и психологической готовности кандидата на участие в курсе преподавателей. Регистрация участника является завершенной в случае полного заполнения регистрационной анкеты и внесения суммы предварительной регистрации. Школа несет за собой право отклонить анкету кандидата без объяснения причин и, возможно, порекомендовать более подходящий курс. Если курс отменяется (до даты начала) с инициативы школы, то мы компенсируем ваш взнос в полном объеме. Регистрационный взнос является обязательным и не компенсируется в случае вашего отказа от участия в курсе. Регистрационный взнос можно перенести на следующий курс в течение 2-х лет (в случае заблаговременного уведомления о вашем отказе, но не менее, чем за 2 недели до начала курса).


Новые материалы
Как нас найти? Йога-центр "Tapasya Yoga" расположен в г. Ришикеш (р-н Тапован и Лакшман Джула),
штат Уттаракханд, Индия.
Моб.: +917895491248