Йога-ретрит в Гоа

Вам иногда приходиться заставлять себя заниматься практикой? Время от времени появляется лень? На нашем семинаре Вы узнаете, как во время медитации достигнуть легкости и стабильности, равновесия ума и тела. Лишь такая практика, к которой вы всегда приступаете с радостью и удовольствием, при которой вам не приходится себя заставлять, позволит вам погрузиться в глубины Йоги и постичь ее сущность.

Вы можете принять участие в одном ретрите (6 дней) или в двух (12 дней). Ретриты являются разными в практике и теории йоги, но в тоже время дополняют друг друга.

  • Стоимость: 300$ для 6-ти дневной программы и 500$ для 12 дней.

2 занятия в день, (продолжительность одного занятия — 3 часа)

Также, по желанию группы, мы будем совершать поездки в завораживающие своей красотой и энергетикой места и храмы Гоа.

гоа йога тур

«Мы будем изучать и практиковать асаны, пранаяму и шаткармы. Практика асан (для людей разного уровня подготовки) помогает обрести силу и физическое здоровье, а специальная пранаяма направлена на баланс всех трех гунн (тамас, раджас, саттва).
Также я подробно расскажу о всех преимуществах выполнения шаткарм. Вот некоторые из них:

  • шаткармы помогают вам подготовиться к медитации во время саттвы (раннее утро);
  • они сохраняют в балансе все три доши (вата, пита, капха). Это очень важно, ведь иначе, если одна из дош будет в избытке (особенно капха), то во время практики асан и пранаямы вы потеряете больше энергии, чем приобретете;
  • шаткармы развивают волю и желание к самостоятельной личной практике;
  • они помогают понять свой ум и тело и почувствовать удовлетворение от повседневной активности.

Это лишь часть той пользы, что приносит практика Йоги. Более детально об этих и других аспектах мы поговорим во время семинара. Кроме того, вы всегда сможете задать мне вопрос на интересующую тему, уточнить разные моменты, прояснить сомнения и получить поддержку.»
Равиндер

yoga retreat goa 2018

Почему мы выбрали именно Гоа? Потому что здесь ощущаешь себя как дома, и мы хотим, чтобы вы почувствовали себя также.
Когда попадаешь на Гоа, понимаешь — вот он, рай земной! Стереотипный рай с лазурным морем, золотистым песком, живописными пальмами и маленькими бунгало.
Гоа — самый маленький и один из самых живописных и богатых штатов Индии. Он растянулся на сотню километров вдоль Аравийского моря, и один пляж перетекает в другой, и каждый — все краше и краше.

yoga tour goa 03

Не зря этот край в 60-х облюбовали хиппи — романтики и любители природы. Природе Гоа есть чем порадовать и удивить. И это не только красивые пляжи. Это огромные каменные валуны, живописные водопады и озера, крохотные острова и густые мангровые заросли. И, конечно же, бессчетные пальмы и плантации специй. А прибавить к этому затерянные храмы и пестрые рынки…

goa yoga tour india

А еще здесь царит неповторимая атмосфера свободы и радости, мультинациональности и мультикультурности. Со всей планеты сюда съезжаются искатели приключений и просветления, любители неудержимого веселья и спокойного отдыха.

yoga goa 03

Вы можете зарегистрироваться, нажав на зеленую кнопку «Регистрация» и отправить подтверждающее письмо (в которым вы уведомляете нас о регистрации) на tapasya.centre@gmail.com


Новые материалы